食品不干胶标签尺寸虽小,功能却很强大!
在买东西的时候大家注重的是哪些方面呢?更多的的顾客看的是口味以及价格,再则就是营养成分,很少有人会关注食品上的不干胶标签,这样做到底对不对呢?答案是:错误的。我们如果想要选择对自己身体有更大帮助的,那么就请养成看不干胶标签的习惯。那么我们就得掌握食品标签的5看法则,让大家更好的辨别食品标签: 1、看生产日期、保质期和贮存条件 保质期指食品的最佳食用期。在保质期内,食品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责,我们可以放心食用;保存期或最后食用期限则表示,过了这个日期便不能保障食用的安全性。贮存条件则提醒我们如何妥善保存食品。 2、看营养成分表 碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等是人体必需成分,因此食品中此类营养素含量越高越好。对于肥胖的战友则要小心脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇等含量高的食品,过多食用此类食品会损害身体健康。 3、看食品类别 标签上均标有食品的类别。例如,一盒饮料的名字叫做“咖啡乳”,如果标签上的“食品类别”项目注明“调味牛奶”,说明这是在牛奶当中添加了咖啡喝糖,它的营养价值和牛奶比较接近。如果在水里面加了点牛奶和咖啡,那么食品类别上就属于“乳饮料”,它的营养价值就比牛奶差很多。 4、看认证标志 很多食品的包装上印有各种质量认证标志,比如有机食品标志、绿色食品标志、原产地认证标志等,这些标志代表着产品的安全品质或管理质量。 5、看配料表 [...]